Primary tabs

Spa နဲ႔ မ်က္ႏွာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ အသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္း

    ေနေလာင္ခံထားရတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေလး ျပန္စိုေျပေနေစဖို႔အတြက္ Spa မွာသြားလုပ္ လို႔ရတဲ့ Facial Treatment အေၾကာင္းကိုလမ္း ညႊန္ေျပာျပသြားပါမယ္။ ဒီ Treatment ေတြက ေနေလာင္မ်က္ႏွာအသားေရကိုျပန္ၿပီး ျဖဴ၀င္း
လွပလာေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေနေရာင္ ေအာက္ ခရီးသြားျခင္းခံထားရတဲ့  အသားအေရ ေတြ၊ သၾကၤန္မွာ ေရ၊ ေလနဲ႔ေန ဒဏ္ခံထားရတဲ့ အသားအေရေတြက ဒီ Treatment ကို လုပ္သင့္ပါတယ္။
    မိမိရဲ႕အသားအေရကို ၾကည့္႐ႈၿပီး ျပဳလုပ္ရ မယ့္ skin care series ကို spa မွ ကၽြမ္းက်င္၀န္ထမ္း က ေရြးခ်ယ္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ခံစားရတဲဲ့ အသား အေရ ထိခိုက္မႈကို ေသခ်ာေျပာၿပီး package ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ အခုသံုးျပသြားမွာ ကေတာ့ ေနေလာင္အသားအေရနဲ႔ အသားေရျဖဴ၀င္းလွပေစဖို႔ အတြက္ DECLE’OR နဲ႔ Dermalogica အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ကာ သံုးျပသြားပါမယ္။ ဒီ Treatment ေတြ ဟာ ကၽြမ္းက်င္၀န္ထမ္းမွ customer အသားေရကို ၾကည့္ကာ တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ သန္႔စင္ျခင္းေတြ ကို ျပဳလုပ္သြားတာပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သိသာထင္ရွားတဲ့ အသားေရကို ပိုင္ဆုိင္ႏုိင္ပါတယ္။

“ေနေလာင္အသားေရအတြက္ျပန္ care ျခင္း”
    မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ဖုန္မႈန္႔၊ အညစ္အေၾကးေတြ ကို မ်က္ႏွာသန္႔စင္ရည္  Clenasing Milk + Aroma Cleanser နဲ႔ အရင္သန္႔စင္ပါမယ္၊ ၿပီးရင္ေတာ့ facial foam (Brightening) နဲ႔ ထပ္မံသန္႔စင္ရပါတယ္။
    ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ၿပီးရင္ T Zone တ၀ိုက္ ဆား၀က္ျခံထြက္တဲ့ ႏွာေခါင္း၊ ေမးေစ့ ေနရာေတြကို micro smoothing cream & Scrub နဲ႔ ပြတ္ေပးပါ။ ေနေလာင္ခံထားရတဲ့ အသားအေရ ျဖစ္လို႔ လက္မွာအားအရမ္းေတာ့မမ်ားပဲ ဂ႐ုတစိုက္ လုပ္ေပးဖို႔ သတိိေတာ့ထားရပါမယ္။


    ေရေႏြးေငြ႕စက္ steamer ေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာ ကို (၅)မိနစ္ခန္႔ေပးပါမယ္။ ဒါဟာ မ်က္ႏွာအေရျပား အတြင္း ပိတ္ေနတဲ့ေခၽြးေပါက္၊ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီေတြကို ေပ်ာ္လာေစဖို့ပါ။ Steam ေပးေနတုန္း မွာ Decle’or  Neroli Aromessene Oil  နဲ႔နဖူး၊ နားထင္၊ နဖူးအလယ္ဆံုမွတ္၊ မ်က္ေၾကာ၊ ပါး႐ိုးတ ေလွ်ာက္ကို လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေလးမ်ား အသံုးျပဳၿပီး ေအာက္မွအေပၚသို႔ပင့္ၿပီး ႏိွပ္ေပးပါ။ ဒီလိုႏွိပ္နယ္ ေပးျခင္းဟာ အသားအေရ တြဲက်မႈကင္းၿပီး ေခၽြး ေပါက္ပြင့္ေစတယ္၊ အသား အေရာင္ကိုလည္း သန္႔ ရွင္းေတာက္ေျပာင္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈလည္း ကင္းေစပါတယ္။
    တတိယအဆင့္ကေတာ့ ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ၿပီး ဆား၀က္ျခံရွိတဲဲ့ေနရာေတြကို စက္ ကေလးနဲ႔ စုပ္ထုတ္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာက ဆဲလ္အသစ္ ေတြ ထပ္ထြက္လာဖို႔ Peeling လုပ္ေပးပါမယ္။ ပြင့္ ေနတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြ ျပန္က်ဥ္းဖို႔ရယ္ ၀က္ျခံ၊ မွဲ႔  ေျခာက္ေတြ သက္သာဖို႔ရယ္ ပိုးသတ္ေပးပါတယ္။
    ေနာက္တစ္ဆင့္ကေတာ့ Matifying lotion &  Toner နဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ကို ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး အစိုဓာတ္လိုအပ္ေနတဲ့ ေနေလာင္ ခံထားရတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္အတြက္ Aromaplastic facial care mask ကို မိနစ္(၂၀)ေလာက္ ကပ္ ထားေပးရပါမယ္။
    Mask ကိုခြာၿပီးရင္ ေရေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ၿပီး ေနာက္ဆံုးအဆင့္အေနျဖင့္ Brightenign treat-ment lotion / eye cream / moisture / Sun Creen (or) Day Cream ကို တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ အသာအယာ စိမ့္၀င္ေအာင္ လိမ္းေပး လိုက္ရပါမယ္။
    Facial Treatment မ်ားကို ဆုိင္မွာျပဳလုပ္တဲ့ အခါ ႏွစ္သက္ရာ skin care product ကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ SK 2 / Natural Clay ( Thai) /Decle’or / Dermalogica အမ်ဳိးအစားမ်ားကေတာ့ လက္ရွိလူႀကိဳက္မ်ားေနတဲ့ ပစၥည္းအမ်ဳိးအစားမ်ား ပါ။

“အသားေရအား ျဖဴစင္လွပဖို႔အတြက္ care ျခင္း”
    Dermalogica products ကေတာ့ အသား ေရျဖဴ၀င္းလွပေစႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာအသားေရကို လည္း တင္းရင္းလွပေစပါတယ္။ ေမာ္ဒယ္လ္ ေမကဗ်ာကို ဒီပစၥည္းမ်ားနဲ႔ အဆင့္ဆင့္ျပဳလုပ္ေပး သြားပါမယ္။
    Dermalogica မွာ ျပဳလုပ္မယ့္သူရဲ႕အသား ေရကိုၾကည့္ၿပီး အသားေရအမ်ဳိးအစားအလိုက္ သံုးမယ့္ အမ်ဳိးအစားကို အရင္ေရြးခ်ယ္ေပးရပါတယ္။ မ်က္ႏွာအသားေရ အမ်ဳိးအစားကို သိျပီးမွသာ မ်က္ႏွာ မိတ္ကပ္ဖ်က္ျခင္း၊ ခရင္မ္ျဖင့္ pre-cleanလုပ္ျခင္း၊ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေဆးရည္ျဖင့္ သန္႔ျခင္း၊ အညစ္အေၾကးမ်ား ေျပာင္စင္သြားရန္ scrub ပြတ္ျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ရပါတယ္။
    ၀က္ျခံသမားမ်ားအတြက္ကေတာ့ ၀က္ျခံညႇစ္တဲ့အဆင့္၊ ၀က္ျခံစူထြက္လာေစရန္ ေဆးရည္ တို႔ၿပီး ညစ္ျခင္းနဲဲ႔ ပိုးသတ္ေဆးရည္တို႔ျခင္းတို႔ကိုဆက္လုပ္ရပါတယ္။ Treatment ေပးၿပီးေနာက္ Mask အုပ္ပါမယ္၊ ဒီလို မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆး ကပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေဆးရည္အမ်ဳိးအစားက အသားေရရဲ႕ အေနအထားကိုၾကည့္ၿပီးမွသာ ေရြးခ်ယ္ၿပီး ကပ္ေပးရတာပါ။
    မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆးကို ေရနဲ႔ျပန္ေဆးခ် ၿပီးၿပီဆိုရင္ မ်က္ႏွာကို ႏွိ္ပ္နယ္ေပးပါတယ္။ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ စက္နဲ႔ဆြဲျခင္း (ေဆးရည္ထည့္၍)၊ အမည္းစက္ရွိသူမ်ားအတြက္ ေဆး အားစက္နဲ႔လိွမ့္ကာ ဆြဲေပးျခင္းတုိ႔ကို ဆက္ၿပီးလုပ္ေပးရပါတယ္။ ဒီ့ေနာက္မွာေတာ့ မ်က္ႏွာအား eye cream/ toner/ moisture တုိ႔ကိုလူးေပးပါတယ္။
    Facial Treatment Package တစ္ခုကို ေအးေအးေဆးေဆးျပဳလုပ္ႏိုင္ဖုိ႔ အခ်ိန္ေတာ့ ခ်န္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ အလုပ္မ်ားတဲ့သူပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္လမွာ တစ္ရက္ေလာက္ေတာ့ မ်က္ႏွာကိုထိန္း သိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ အဆင့္ဆင့္ျပဳလုပ္ရတဲ့ အပိုင္းမွာလည္း မ်က္ႏွာအေရျပား က်န္းမာေရးကိုၾကည့္႐ႈကာ လိုအပ္သလို ျပဳလုပ္သြားရပါတယ္။

    ဤစာမ်က္ႏွာအတြက္ ကူညီေပးပါေသာ Spa My Way ၊ Nature Spa / ေမာ္ဒယ္လ္ - ပိုင္ပိုင္ ၊ေမကဗ်ာ တုိ႔အား ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါသည္။

 

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ Body Treatment

    Body Treatment ဆိုတာက ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အလွအပအျပင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပါ သြယ္၀ိုက္သက္ဆိုင္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ Body Treatment နည္းလမ္းအမ်ားစုဟာ ခႏၶာကိုယ္အေပၚယံက အသားအေရ လွပစိုေျပလာ ေစဖို႔အတြက္သာမကဘဲ အေရျပားအတြင္းပိုင္းထဲ မွာ ေအာင္းေနတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ အညစ္ အေၾကးမ်ားကို ေခၽြးေပါက္ေတြကတစ္ဆင့္ ထြက္ သြားေစတာေၾကာင့္ အသားအေရကိုပါ  ျပန္လည္ႏုပ်ဳိလာေစႏိုင္ပါတယ္။  ဒါ့အျပင္ အေရျပားအတြင္းပိုင္းက ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္းလာေစ ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ကို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစ ၿပီး အေၾကာအျခင္မ်ားကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေစျခင္း၊ စိတ္ေရာခႏၶာကိုယ္ပါ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစျခင္း စတဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ေကာင္းက်ဳိးေတြကိုလည္း ရရွိႏိုင္ပါတယ္။
    Body Treatment ယူတယ္ဆိုတဲ့အခါမွာ ဆိုင္မွာလုပ္လို႔ရသလို အိမ္မွာလည္း ကိုယ့္နည္း ကိုယ့္ဟန္နဲ႔ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပညာရွင္ေတြ၊ ေသခ်ာေလ့က်င့္ေပးထားတဲ့ ကၽြမ္းက်င္၀န္ ထမ္းေတြက စနစ္တက် ျပဳလုပ္ေပးထားလို႔ ထြက္
လာတဲ့ရလဒ္နဲ႔ ကိုယ္တိုင္လုပ္ၿပီး ထြက္လာတဲ့ ရလဒ္က ကြဲျပားမႈေတာ့ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ Spa ေတြမွာ Body Treatment ကို စနစ္တက် တစ္ဆင့္ၿပီး တစ္ဆင့္ျပဳလုပ္ပံုအေၾကာင္းနဲ႔ တစ္ဆင့္ခ်င္းစီက ရရွိႏိုင္မယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
    Body Treatment ယူေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အခါမွာ ပထမဆံုး သင့္အသားအေရနဲ႔ ကိုက္ညီမယ့္ နည္းလမ္းနဲ႔ အသံုးျပဳမယ့္ Products မ်ားကို ေရြးခ်ယ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသံုးျပဳမယ့္ Products မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင္ သံုးေနက် အမွတ္ တံဆိပ္ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး ရွိတယ္ဆိုရင္လည္း သံုးႏိုင္ၿပီး Spa က ကၽြမ္းက်င္သူေတြကိုလည္း ဘယ္လုိအမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ရမလဲဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အၾကံဉာဏ္ေတာင္းႏိုင္ပါတယ္။
    ၿပီးရင္ေတာ့ တစ္ခ်ဳိ႕ Spa ေတြက ဆီအသံုးျပဳၿပီး ႏွိပ္နယ္တဲ့အဆင့္နဲ႔ ပထမဆံုး စတာ ရွိသလို ဒီအဆင့္မပါပဲ Body Scrub ကို တန္းလုပ္တာမ်ဳိး လည္း ရွိပါတယ္။
    Oil Massage လုပ္တဲ့အခါမွာ ဆီတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး မွာရွိတဲ့ အေၾကာအျခင္ေတြ ေျပေလ်ာ့သြားၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းသြားေစပါတယ္။
    Body Scrub ျပဳလုပ္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ကို Scrub နဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးရပါတယ္။ အဲဒီအခါ အေရျပားရဲ႕ အေပၚဆံုးအလႊာက ဆဲလ္ အေသေတြ၊ ေခ်းေတြကြာက်သြားၿပီး ေခၽြးေပါက္ ေတြ ပြင့္လာပါတယ္။ ပြတ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ဆဲလ္
ေလးေတြကို လႈံ႔ေဆာ္မႈျဖစ္ေစၿပီး ဆဲလ္အသစ္ ေတြ ျဖစ္ေပၚၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈကိုလည္း ေကာင္း မြန္လာေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
    Scrub လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ေပးရပါမယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕က ဒီအဆင့္မွာ Sauna ထိုင္ခိုင္းေလ့ရွိပါတယ္။ Sauna ရဲ႕ သေဘာတရား က ကိုယ္ထဲမွာ ေအာင္းေနတဲ့ ေခၽြးပုပ္ေတြ ထြက္လာေစဖို႔ ေခၽြးေပါင္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ Scrub
လုပ္ထားတာေၾကာင့္ ပြင့္ေနတဲ့ ေမႊးညႇင္းေပါက္ေတြကတစ္ဆင့္ ေခၽြးနဲ႔အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္ေတြ ထြက္သြားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေပါ့ပါးလန္းဆန္းသြားေစပါတယ္။
    ေနာက္တစ္ဆင့္ကေတာ့ အသီးအႏွံ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ ဒါမွမဟုတ္ Body Treatment အတြက္ထုတ္ထား တဲ့ Brand တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးက ေဆးနဲ႔ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ ႏွိပ္နယ္ၿပီး လိမ္းက်ံေပးတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို လူႀကိဳက္မ်ားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ Spa ကေတာ့ ဒီအဆင့္မွာမွ ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ ေခၽြးေပါင္းေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီလို ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ ေပါင္းေပးျခင္းကလည္း အထက္မွာဆိုခဲ့ၿပီးတဲ့ Sauna ထိုင္ျခင္းလုိပဲ တူညီတဲ့သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။
    ခႏၶာကိုယ္ အေညာင္းအညာေျပၿပီး ေပါ့ပါးလန္းဆန္းသြားေအာင္ Jacuzzi ကန္ထဲ ထိုင္ျခင္းမ်ဳိးလည္း လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ Gel၊ ေဆးပူ၊ သစ္သီးပန္းမန္ ေတြလည္း ဆႏၵရွိရင္ ထည့္ႏိုင္ပါတယ္။
    ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ေရခ်ဳိးၿပီး Body Lotion လိမ္းၿပီးရင္ေတာ့ Body Treatment ျပဳလုပ္ျခင္း ၿပီးဆံုးပါၿပီ။ တတ္ႏိုင္ရင္ တစ္လကိုအနည္းဆံုး တစ္ခါေလာက္ေတာ့ Body Treatment ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြ အၾကံျပဳထားပါ
တယ္။ Body Treatment လုပ္ၿပီးေနာက္မွာ အသားအရက ႏူးညံ့သြားတာေၾကာင့္ ေနပူနဲ႔ အတတ္ႏိုင္ဆံုး မထိေတြ႔မိေအာင္ေနပါ၊ ေနပူထဲ ထြက္ေတာ့မယ္ဆိုလည္း SPF မ်ားမ်ားပါတဲ့ Sun screen လိမ္းပါ၊ ထီး၊ ဦးထုပ္၊ အက်ႌလက္ရွည္ စတဲ့ အကာအကြယ္မ်ားယူၿပီးမွ ထြက္ပါလို႔ ဆက္လက္အၾကံျပဳပါတယ္။ Body Treatment ယူထားသူတစ္ေယာက္ မျဖစ္မေနလုပ္ရမွာက Body Lotion မွန္မွန္လိမ္းေပးဖို႔ ျဖစ္တယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

    ဤက႑အတြက္ ကူညီေပးပါေသာ Hello ႏွင့္ Nature Spa ကို အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါ သည္။