ကေလးေတြ ပထမဆံုးသြားေပါက္တဲ့အခါ

ကေလးတစ္ေယာက္ ပထမဆံုးသြားေပါက္တဲ့အခ်ိန္ဟာ မိဘျဖစ္သူအတြက္ေရာ ကေလးငယ္ကိုယ္တိုင္အတြက္ပါ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ မသက္မသာျဖစ္ရတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ အသက္ ၄ လ မွ ၇ လအရြယ္အတြင္းမွာ သြားစတင္ေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။ သြားဖံုးထဲကေန သြားကစတင္ၿပီး တိုးထြက္လာမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီျဖစ္စဥ္က ကေလးငယ္ေလးအတြက္ေတာ့ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကိုျဖစ္ေပၚေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ သြားေပါက္တဲ့ကာလမွာ ကေလးေတြဟာ အငိုသန္လာတာ၊ ဂ်ီက်တာမ်ဳိးေတြ ပိုလုပ္တာတတ္ၾကၿပီး တစ္ခ်ဳိ႕မွာေတာ့ နာက်င္မႈေဝဒနာေၾကာင့္ ကိုယ္ပူၿပီး မအီမသာျဖစ္တာမ်ဳိးေတာင္ၾကံဳေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ပထမဆံုးသြားေပါက္ခ်ိန္ဟာ ပထမဆံုးလမ္းစေလွ်ာက္ခ်ိန္လို၊ စကားစေျပာခ်ိန္လိုမ်ဳိးပဲ အေရးပါတဲ့မွတ္တိုင္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကာလမွာ သူ႔အတြက္ နာက်င္မႈအနည္းဆံုးနဲ႔ သက္သက္သာသာျဖစ္ေစဖို႔ မိဘမ်ားက ဘယ္လို ကူညီေပးႏိုင္ပါသလဲ။

လကၡဏာမ်ား
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ကေလးမွာသြားေပါက္ဖို႔ အစျပဳေနၿပီဆိုတာကို မိဘျဖစ္သူက သတိထားမိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ကေလးေတြမွာ သြားတစ္ ေခ်ာင္းတည္း စတင္ေပါက္တာမ်ဳိးရွိသလို တစ္ခ်ဳိ႕ကေလးေတြမွာေတာ့ တစ္ၿပိဳင္တည္း တစ္ေခ်ာင္းထပ္ပိုၿပီး ေပါက္လာတာမ်ဳိးလည္းရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ကေလးေတြမွာေတာ့ သြားေပါက္တဲ့အခ်ိန္ မွာ ျပႆနာအနည္းငယ္ရွိႏိုင္ၿပီး တစ္ခ်ဳိ႕ကေလး ေတြမွာေတာ့ သက္သက္သာသာနဲ႔ သြားေပါက္တဲ့ျဖစ္စဥ္တစ္ခုလံုးၿပီးသြားတာမ်ဳိးလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ပထမဆံုးသြားေပါက္တဲ့အခ်ိန္ ကေလးအမ်ားစုမွာေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ လကၡဏာတစ္ခ်ဳိ႕ရွိပါတယ္။
- သြားေရက်ျခင္း
- သြားဖံုးေရာင္ျခင္း၊ သြားဖံုးရဲ႕ အခ်ဳိ႕ေနရာေတြႂကြလာျခင္း
- ကေလးက ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ဂ်ီက်လာျခင္း
- အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲလာျခင္း
- ျမင္သမွ်ကို ပါးစပ္ျဖင့္ကုိက္ဖို႔ ႀကိဳးစားလာျခင္း
- မ်က္ႏွာကို မၾကာခဏပြတ္ျခင္း
- အစားမစားေတာ့ျခင္း
- နားရြက္ေတြကိုမၾကာခဏဆြဲေနျခင္း 
စတာေတြက သြားပထမဆံုးေပါက္တဲ့ ကေလးအမ်ားစုမွာေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ အမူအက်င့္မ်ားျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတရံ အဆိုပါလကၡဏာေတြက သြားေပါက္ျခင္းနဲ႔ မသက္ဆိုင္ဘဲ အျခားအေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ မိဘျဖစ္တဲ့သူက ကိုယ့္ကေလးငယ္ကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ 

ကေလးမွာ သြားစေပါက္ေနၿပီး နာက်င္မႈလည္းခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ အဆိုပါေဝဒနာကို သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းတစ္ခ်ဳိ႕ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ကိုက္စရာေပးထားပါ
သြားစတင္ေပါက္ဖို႔ အစျပဳေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးက အရာဝတၳဳေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ကိုက္ဝါးဖို႔ ႀကိဳးစားလာႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕အ႐ုပ္ေလးေတြ၊ ေစာင္ေတြ၊ အဝတ္ေတြ၊ တစ္ခါတေလ သင့္ကိုေတာင္ သူတို႔ရဲ႕ပါးစပ္ကေလးနဲ႔ ကိုက္ဝါးဖို႔ ႀကိဳးစားေကာင္း ႀကိဳးစားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သူတို႔ကို တားျမစ္ဖို႔ မႀကိဳးစားသင့္ဘူးလို႔ ပညာရွင္ေတြ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ အရာဝတၳဳေတြကုိ ကိုက္ဝါးျခင္းက သြားဖံုးေတြရဲ႕ နာက်င္မႈကို သက္သာေစႏိုင္တဲ့ သဘာဝျဖစ္စဥ္တစ္ခု ျဖစ္တာေၾကာင့္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ အျခားဖုန္မႈန္႔၊ ပိုးမႊားေတြရဲ႕အႏၲရာယ္ကို စိုးရိမ္တယ္ဆိုရင္ သန္႔စင္ၿပီးႏူးညံ့တဲ့ပိတ္စကို ေရေအးေလး ဆြတ္ၿပီး ကိုက္ဖို႔ေပးထားတာမ်ဳိးလုပ္ႏိုင္သလို ကေလးေတြကိုက္ဖို႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကိုလည္း ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ 

သြားဖံုးေတြကို ႏွိပ္ေပးပါ
နာက်င္မႈသက္သာေအာင္ ကေလးရဲ႕သြားဖံုးေတြကို အသာအယာႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ဳိးလည္း ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္ၿပီး လူႀကီးေတြမွာ နာက်င္ကိုက္ခဲေနတဲ့ေနရာကို ႏွိပ္နယ္ေပးရင္ ေဝဒနာသက္သာသလို ကေလးငယ္ေလး ေတြမွာလည္း လူႀကီးေတြလိုပဲ တူညီတဲ့ သက္ေရာက္မႈမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ကေလးရဲ႕သြားဖံုးကို ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ၿပီး သြားထြက္လာမယ့္ ေနရာနားတဝိႈက္ကို ညင္ညင္သာသာႏွိပ္နယ္ေပးၾကည့္ပါ။ နာက်င္မႈေဝဒနာ အနည္းငယ္သက္သာသြားတာေၾကာင့္ ကေလးက အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ဂ်ီက်တာ၊ ငိုတာ၊ အီေနတာမ်ဳိး မလုပ္ေတာ့တာကို ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕သြားဖံုးကိုမႏွိပ္ခင္မွာ သင့္ရဲ႕လက္ကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာဖို႔ကိုေတာ့ မေမ့သင့္ပါဘူး။

ခ်ီေပြ႕ေခ်ာ့ျမဴေပးပါ
သြားဖံုးအတြင္းထဲကေန သြားက တိုးထြက္လာေနတဲ့ဒဏ္ေၾကာင့္ နာက်င္မႈခံစားေနရတဲ့ ကေလးငယ္က သာမန္ထက္ပိုၿပီး အငိုသန္လာတာ၊ ဂ်ီက်ၿပီး အီေနတဲ့အခါ သူ႔ကိုအရင္ထက္ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ေပးၾကည့္ပါလို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြ အၾကံေပးထားပါတယ္။ ကေလးကို အရင္ကထက္ ပိုၿပီး ေပြ႕ခ်ီေခ်ာ့ျမဴေပးတာမ်ဳိး ျပဳလုပ္ေပးသင့္ၿပီး ဒီလိုျပဳလုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ နာက်င္မႈေဝဒနာကေန အာ႐ံုလြဲေပးႏိုင္ပါတယ္။ မိဘျဖစ္သူရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္မႈက ကေလးကို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ ေစၿပီး နာက်င္မႈေၾကာင့္ မၾကည္မလင္ျဖစ္ေနတဲ့ ကေလးရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ 

ခံတြင္းကိုသန္႔စင္ေပးပါ
သြားဖံုးအတြင္းထဲက သြားက သြားဖံုးကို ထိုးခြဲၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ေပၚကိုေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ကေလးရဲ႕သြားဖံုးသန္႔ရွင္းေရးကို အရင္ထပ္ပိုၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေပးရမယ့္အခ်ိန္ကို ေရာက္ပါၿပီ။ သြားနဲ႔ သြားဖံုးၾကားမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားလာႏိုင္ၿပီး အခန္႔မသင့္ရင္ပိုးဝင္ၿပီး ေရာင္ရမ္းတာမ်ဳိးေတာင္ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ သြားမေပါက္ခင္မွာကတည္းက ကေလးရဲ႕သြားဖံုးကို သန္႔စင္ေပးဖို႔လိုအပ္ၿပီး ႏူးညံံ့တဲ့ေရစိုသဘက္ ေလးနဲ႔ သြားဖံုးကိုသန္႔ရွင္းေပးေနစဥ္မွာ တစ္လက္စတည္း ႏွိပ္နယ္ေပးတာပါ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ပထမဆံုးသြားေလးေပါက္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကေလးေတြအတြက္သီးသန္႔ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ သြားတိုက္တံကို စတင္အသံုးျပဳၿပီး သန္႔ရွင္း ေရးျပဳလုပ္ေပးလို႔ရပါၿပီ။

ေဆးဝါးအကူအညီယူပါ
အကယ္၍ သြားေပါက္တဲ့ျဖစ္စဥ္မွာ သြားဖံုးေတြအလြန္ေရာင္လာတဲ့အခါ၊ ကေလးက ေဝဒနာအရမ္းခံစားရတဲ့ပံုျပတဲ့အခါမွာ ကေလးေတြအတြက္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို အသံုးျပဳေပးႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ကေလးဆရာဝန္ကို ဒီလိုအေျခအေနမွာ ဘယ္လိုေဆးဝါးမ်ဳိးသံုးသင့္သလဲဆိုတာကို ပံုမွန္ေဆးခန္းျပရတဲ့ အခ်ိန္တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ႀကိဳတင္ၿပီးေမးျမန္းထားတာမ်ဳိးလည္း ျပဳလုပ္ထားသင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ကေလးေလး ပထမဆံုးသြားေပါက္တဲ့အခ်ိန္ကာလက အထက္မွာေျပာထားခဲ့ၿပီးသလိုပဲ အနည္းငယ္ပိုအလုပ္မ်ားကာ စိတ္ဖိစီးရတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဆိုပါကာလက ေခတၱသာျဖစ္ၿပီး အဆံုးမွာေတာ့ သြားေသးေသးေလးေတြနဲ႔ ရယ္ျပျပံဳးျပေနတဲ့ ကေလးေလးကို ျမင္ရတဲ့အခါမွာ သင္အားလံုးကိုေမ့သြားပါလိမ့္မယ္။ 

သတိထားသင့္တဲ့ လကၡဏာမ်ား
ဒီကာလမွာ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ အဖ်ားတက္ျခင္း၊ ႏွာရည္ယုိျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြကို လည္း မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သြားေပါက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ လကၡဏာေတြလိုယူဆၿပီး ခပ္ေပါ့ေပါ့ေနမိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေလးဆရာဝန္ ေတြ သတိေပးတာတာကေတာ့ အဆိုပါလကၡဏာေတြက သြားေပါက္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္မႈမရွိဘူးလို႔ သတိေပးထားပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတာက ကေလးက သြားေပါက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အရာဝတၱဳေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ကိုက္ဖို႔ႀကိဳးစားေနတာေၾကာင့္ အဆိုပါပစၥည္းမ်ားဆီက ဘက္တီးရီးယား နဲ႔ အျခားေရာဂါပိုးမႊား ၊ အညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ ကေလးက ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာတာ၊ အဖ်ားတက္တာ၊ ႏွာရည္ယိုတာ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ 

အကယ္၍ ကေလးမွာအဆိုပါ ေရာဂါလကၡဏာေတြ တစ္ရက္ထပ္ပိုၿပီးျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ သက္ဆိုင္ရာဆရာဝန္ဆီ သြားေရာက္ျပသပါလို႔ ပညာရွင္ေတြတိုက္တြန္းထားပါတယ္။ 
5 Ways to Relieve Your Child’s Teething Pain