ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြနဲ႔ သစ္သီးဝလံေတြကို စားသံုးေပးျခင္းက ေကာင္းတယ္ဆိုတာကို လူတိုင္းသိထားၾကၿပီးသားပါ။ ဒါအျပင့္ အမ်ားစုေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြဟာ အသက္ရွည္ရွည္နဲ႔ က်န္းမာႏုပ်ဳိစြာ ေနႏုိင္ေစမယ့္ အစားအစာေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီတစ္လမွာေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ Diet မဟုတ္္ဘဲ အိုမင္းမႈကို တိုက္ဖ်က္ေပးမယ့္...
လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ခ်စ္ျခင္းကို တစ္ႏွစ္ကေန တစ္ႏွစ္ ပိုပိုၿပီးခိုင္မာေအာင္ တည္ေဆာက္ဖို႔ဆိုတာ အေတာ္ခက္တဲ့ အေၾကာင္းတရားတစ္ခုပါ။ ဘ၀ဆိုတာအခ်ိန္နဲ႔အမွ် ေျပာင္းလဲေနသလို၊ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ခ်စ္လွပါခ်ည္ရဲ႕ဆိုတဲ့ လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းတရားဟာလည္း ထုိနည္းလည္းေကာင္းပါပဲ။    အိမ္ေထာင္ေရးကေတာ့ ေတာ္ပါၿပီလို႔ ေတြ...
ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေဝွ႔သည္ ေအဒီ ၁၁ရာစု မတိုင္မီကပင္ ျမန္မာ့ေျမေပၚတြင္ စတင္ထြန္းကား ခဲ့သည္ဟု ျပည္ပေလ့လာသူမ်ားမွ လက္ခံထားသည္။  ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔သည္ ပုဂံေခတ္မွသည္ ပင္းယ၊ အင္းဝ၊ ေတာင္ငူ၊ ကုန္းေဘာင္ စသည့္ ေခတ္အဆက္ဆက္အထိ ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္အျဖစ္ ဆက္လက္တည္ရွိလာၿပီး အမ်ဳိးသားေရး လကၡဏာအျဖစ္ ေဖာ္က်ဴးႏိုင္ခဲ့သည္...
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါက အေရအတြက္ ကိန္းဂဏန္း အတိအက် မသိရေပမယ့္ ႏွစ္စဥ္ လူသန္း ၁၀၀ေလာက္မွာ ျဖစ္ပြားေနတယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြ ခန္႔မွန္းထားပါတယ္။ ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္ထားတဲ့ ေအဒီးစ္အီဂ်စ္ပတိုင္းျခင္ (Aedes Aegypti mosquito) ကိုက္ခံရာကေနတစ္ဆင့္ ေရာဂါကူးစက္ၿပီး ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးကို ျ...
အရင္လေတြမွာ ပန္းသီးပံုခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သစ္ေတာ္သီးပံု ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစားပိုင္ရွင္တို႔ အတြက္ လိုက္နာစားသံုးၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုပါ ေလ်ာ့ခ်ေစႏုိင္မယ့္ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီတစ္လမွာေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႏွစ္သက္အားက်တတ္ၾကတဲ့ သဲနာရီပံု အခ်ဳိးအစား ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ရွ...

Pages