ခ်စ္သူစံုတြဲတိုင္း၊ လင္မယားတိုင္း ရန္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရန္ျဖစ္ျခင္းမွာလည္း သူ႔အႏုပညာနဲ႔ သူ ရွိေၾကာင္း စာေရးသူ Brittany Wong က ဆိုလာပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့စံုတြဲေတြ ဘယ္လိုရန္ျဖစ္တတ္သလဲ ဆိုတာ ရွင္းျပထားတာ ပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စိတ္အခန္႔မသင့္ရင္ ရန္ျဖစ္ၾကတာ သဘာ၀ပါ။ ဒါေပမဲ့ လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္ျ...
ကေလးတစ္ေယာက္ ပထမဆံုးသြားေပါက္တဲ့အခ်ိန္ဟာ မိဘျဖစ္သူအတြက္ေရာ ကေလးငယ္ကိုယ္တိုင္အတြက္ပါ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ မသက္မသာျဖစ္ရတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ အသက္ ၄ လ မွ ၇ လအရြယ္အတြင္းမွာ သြားစတင္ေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။ သြားဖံုးထဲကေန သြားကစတင္ၿပီး တိုးထြက္လာမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီျဖစ္စဥ္က ကေလးငယ္ေလးအတြက္ေတာ့...
က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈျဖစ္ဖို႔အတြက္ တိုက္တြန္းရမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးေပးပါဆိုတာကေန စရမွာပါဘဲ။ အစားအစာေတြကို ပရမ္းပတာစားတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြ၊ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အလုပ္အခ်ိန္ဇယားနဲ႔ ေနာက္က်တတ္တဲ့ ပါတီပြဲေတြဟာ နည္းလမ္းက်နတဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈနဲ႔ စားေသာက္မႈပံုစံကို မၾ...
ပ႐ိုတိန္း၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဗီတာမင္ B ၊ သံဓာတ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္ စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ၿပီး အဆီပါဝင္မႈနည္းတဲ့ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးဟာ ကမာၻေပၚမွာ စားသံုးမႈအမ်ားဆံုး အစားအေသာက္အုပ္စုထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ က်န္းမာေရးကိုအေထာက္အကူျပဳတဲ့ အာနိသင္ေတြ ပါဝင္ၿပီး ဘယ္လိုအစားအေသာက္မ်ဳိးနဲ႔မဆို တြဲဖက္လို႔ရတာက...
ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ပြားေနတဲ့သူေတြမွာ ၂၅ % က ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း မသိၾကဘူးဆိုၿပီး ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါက အေစာပိုင္းေရာဂါလကၡဏာမ်ား ျပေလ့ရွိတဲ့ေရာဂါအမ်ဳိးအစားျဖစ္ေသာ္လည္း သိမ္ေမြ႕တဲ့လကၡဏာမ်ားျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ေဝဒနာရွင္က အလြယ္တကူ...

Pages